Назад к списку

Как читать быстрее: 5 советов по скорочтению 📚

Регулярное чтение — одна из самых полезных привычек, которая помогает маме в саморазвитии. Билл Гейтс читает по одной книге в неделю, представьте, какое количество новой информации можно получить за год 👏🏻⠀ 

Чтение развивает воображение, обогащает речь, дарит новый опыт и знания. Если вы давно не брали книгу в руки, то самое время это сделать. Поставьте себе цель: читать по одной книге в неделю. Можно начать с более легкой литературы, чтобы постепенно наращивать объем и сложность ✅⠀ 

А мы подготовили для вас 5 советов о том, как научиться читать быстрее⠀ 

1️⃣ Учитесь держать темп⠀ 

Засеките, за какое количество времени вы читаете одну страницу и придерживайтесь этого ритма дальше.⠀ 

2️⃣ Не отвлекайтесь в процессе⠀ 

Часто мы отвлекаемся на какие-то внешние факторы, например, проверяем социальные сети во время чтения. Но так вы теряете эффективность. Лучше убрать все гаджеты подальше и сосредоточиться на книге.⠀ 

3️⃣ Старайтесь не возвращаться к прочитанному⠀ 

Бывает так, что после прочтения предложения вы вынуждены вернуться в начало, потому что не поняли смысл. Это происходит не из-за отсутствия понимания, а из-за недостатка концентрации. Вы можете вести по тексту пальцем или ручкой, чтобы быть внимательнее.⠀ 

4️⃣ Есть интересная техника: начинайте читать строку с третьего слова, а первые два нужно замечать периферическим зрением. Так вы научитесь быстрее читать и воспринимать информацию.⠀ 

5️⃣ Читайте без проговаривания⠀ 

С детства нас приучают читать вслух, поэтому мы привыкаем мысленно проговаривать слова. Чтобы избавиться от этой привычки, можно попробовать несколько способов:⠀ 

• Читать под музыку 

• Двигать, например, пальцами руки. Нужно совершать действие, которое заставляет мозг контролировать его исполнение 

• Отбивайте ритм. Это опять же переключает внимание мозга с проговаривания на стук⠀ 

Заведите блокнот, в котором вы будете отслеживать прогресс. Например, раз в неделю засекайте минуту и читайте в своем темпе. По прошествии времени подсчитайте количество слов и запишите их на бумаге. Когда виден результат проделанной работы, наша мотивация повышается 😉⠀ 

А вы хотели бы научиться скорочтению?


🌿#чтение #скорочтение #чтениекниг #саморазвитие #неотвлекайся #саморазвитиекаждыйдень #скорость #скорочтениедлявзрослых #книги #развитие #самопознание #темп #какбыстрочитать #какбыстрочитать #счасливаямама #дети #счасливаяжена #ямамафаберлик #фаберликдлямам #тренингдлямам #изменитьжизнь #жизньмамы #жизньвдекрете #жизньвдекретеесть #гармония #ямама #ямамаонлайн #мама #проектямама #я_мама