Назад к списку

Медовые берега: 10 полезных свойств меда

 

На Руси медом лечили простуду и использовали его для профилактики болезней. Как думаешь, почему? Этот продукт обладает массой полезных свойств, благодаря богатому составу. 

 💊 Витамины групп B, K, C, фолиевая кислота и каротин (провитамин витамина А) 

 💊 75–80% углеводов 

 💊 Минералы (в том числе калий, железо и медь) 

 💊 Микро- и макроэлементы 

 💊Незаменимые аминокислотыА теперь разбираемся, в чем именно заключается польза меда. 

 👍 Противовирусное действие. Начнем с очевидного. Мед – это отличное жаропонижающее средство. Плюс он обладает отхаркивающими и бактерицидными свойствами, что очень помогает при лечении простудных заболеваний. 

 👍 Диетические свойства. Да-да, мед помогает похудеть! Несмотря на довольно высокую калорийность, он эффективно расщепляет жир и легко усваивается организмом. Так что стакан теплой воды с чайной ложкой меда и каплей лимонного сока – отличный выбор для начала дня. 

 👍 Антиоксидантный эффект. Мед сдерживает развитие окислительного процесса на организм при физических нагрузках, так что отлично подойдет спортсменам или тем, кто просто увлекается фитнесом. 

 👍 Антистресс. Мед, особенно акациевый, благотворно влияет на нервную систему, позволяя мягко восстанавливаться после стрессов. Он понижает давление и хорошо успокаивает. Так что ложка меда на ночь – и прощайте, тревожность и бессонница! 

 👍 Секрет молодости и долголетия. Косметологи обожают использовать мед во время процедур. Считается, что маска из меда с миндальным или оливковым маслом в считанные дни приводит кожу в порядок, тонизируя ее и улучшая цвет лица. А ученые и вовсе придерживаются мнения, что употребление меда продлевает жизнь. Все дело в том, что он делает организм устойчивым к инфекциям, а значит, болеют любители сладкого реже. 

 👍 Помощь в пищеварении и защита от язвы желудка. Поскольку в меде содержатся ферменты, они работают в качестве скраба для ЖКТ, облегчая усвоение питательных веществ. Что же касается язвы, то с ней поможет справиться мед из молочая – его для нужного эффекта достаточно употреблять по 1 ложке утром. 

 👍 Спасение от авитаминоза. Самый правильный выбор в этом случае – гречишный мед. В нем масса полезных для человека микроэлементов и витаминов, а также железа. Они-то и помогают при авитаминозе и анемии. Кроме того, такой мед способствует оздоровлению крови. 

 👍 Находка для женщин. Мед полезен при лечении многих женских проблем, а еще помогает легче просыпаться, улучшает обменные процессы и выводит токсины из организма. Во время беременности полезен взбитый мед. Он пополняет запас витаминов в организме, восстанавливает силы и имеет общеукрепляющий эффект. 

 👍 Мужчинам он тоже нужен. Сердечно-сосудистые заболевания, по статистике, стоят на первом месте в топе мужских недомоганий. С ними-то и позволяет справляться мед. Кроме того, он помогает при простатите и других неприятностях. Однако самолечением заниматься нельзя ни в коем случае!

👍 Заряд энергии. Мед повышает тонус и справляется с усталостью. Лучше всего он работает в компании имбиря и лимонного сока. Кстати, похожее, но несколько расширенное сочетание ингредиентов (мед, имбирь, лимонник и шиповник) в «Имбирном напитке» от Faberlic. Так что, если хочешь взбодриться, а заодно укрепить иммунитет или быстрее восстановиться после болезни, это отличный вариант!


СМОТРЕТЬ КАТАЛОГ 

ОФИЦИАЛЬНАЯ БЕСПЛАТНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ