Назад к списку

Завтрак — это самая важная трапеза за весь день.

 Говорят, завтрак нужно есть самому и этому есть несколько причин. ☝️

😊Современные ученые и диетологи единодушно утверждают, что одна из причин глобального ожирения на планете - отказ от завтрака. 😳🤔😲😲

 Существуют исследования, что по статистике метаболизм человека, который съедает полноценный завтрак на 3-4% быстрее, чем у среднестатистического человека, а у тех, кто довольствуется на бегу чашкой горячего напитка и бутербродом на 5-6% медленнее среднего показателя. Это означает, что те, кто не завтракают прибавляют около 3-6кг в год. Мы отказываемся в это верить!😯😱 

 К сожалению, в современном мире, мало кто тратит на утренний прием пищи достаточно времени и завтракает не спеша. 🤦‍♀️😳Обычно – это быстрый перекус, который содержит быстрые углеводы, а они, в свою очередь, способствуют к повышению энергии и подавляют голод, но есть одно НО - все это быстро закончится и вам снова захочется есть. 

☝️Лучшая еда с утра — каша. Овсяная, полба, гречневая, кукурузная и другие крупы — источники «медленных» углеводов. 

🤗😉В Nechaev Family Club мы создали блюдо для идеального завтрака – “Гречневая каша с тыквой и семенами льна”. 😉😋В упаковке – 3 порции абсолютно здорового и полноценного утреннего рациона. 

🤗🤗🤗«Это блюдо – настоящий кладезь витаминов, минералов, пищевых волокон и других компонентов, необходимых для нормального обмена веществ», – пишет Михаил Гинзбург, врач диетолог, доктор медицинских наук.👍От качества и количества еды утром, будет зависеть, продуктивным ли будет Ваш день или нет. Зарядитесь силой и энергией на весь день!🤗😘

😊😉😋А что у вас сегодня на завтрак?!😉😋😊

 #nechaevfamilyclub #faberlic #faberlic_новинки #полезныйзавтрак #вкуснаяеда #чтоувасназавтрак